DobryPsycholog.pl

Serdecznie polecam Panią Olę Świerkosz,to nie tylko profesjonalny psychoterapeuta i dietetyk, ale również cudowna, przemiła osoba pełna empati i zrozumienia. Pomogła mi nie tylko w kwestii żywieniowej- ułożyła i dostosowała indywidualny program dietetyczny, ale również pomogła zaakceptować chorobę. Była pierwszą osobą, która powiedziała, że rak to nie wyrok, dała nadzieję, wiarę i siłę do walki. Pokazala gdzie tkwią błędy, co trzeba naprawić. Przez cały 6- miesięczny okres współpracy byla ogromnym wsparciem zarówno w kwestii dietetycznej, psychologicznej, ale również i medycznej, ponieważ ma ogromną wiedzę w kwestii nowotworów. Czułem się zaopiekowany, odpowiednio prowadzony, bezpieczny. Bardzo dziękuję za każde dobre słowo, życzliwość i wsparcie. Mateusz

Z Panią Aleksandrą Swierkosz zrealizowaliśmy cały 6 miesięczny Program Onkologiczny w zakresie żywienia i terapii. Obecnie jesteśmy w fazie wizyt kontrolnych poprogramowych. Pacjentką była nasza Mama chorująca na złośliwego raka piersi. Mogłoby się wydawać, że po ciężkim leczeniu jakim jest zabieg operacyjny i chemioterapia, w trakcie hormonoterapii dieta nie ma już żadnego znaczenia. Po pracy z Panią Olą wiemy już, że jest to błędne myślenie. Z Panią Aleksandrą Mama przeszła wstęp do programu i 4 kolejne etapy zdrowienia. Program był każdorazowo zmieniany tak jak tego wymagało leczenie Mamy i jej samopoczucie. Dużym wsparciem była psychoterapia chorób onkologicznych, która jest kluczowa w tym programie. Mama potrzebowała zrozumieć dlaczego zachorowała. Kiedy spadała jej motywacja i wiara w wyzdrowienie, sesje z Panią Olą dodawały jej skrzydeł. Program jest wymagający i ma swoją cenę. Jednak to co się zyskuje – zdrowie, radość, dłuższe życie najbliższej osoby - jest tego warte. W 100 % polecamy !

Serdecznie polecam Aleksandrę Świerkosz, to profesjonalny dietetyk i psychoterapeuta. Od samego początku leczenia mamy po operacji raka tarczycy była świetnym wsparciem. Bardzo punktualna, słuchająca pacjenta i dostosowująca leczenie do potrzeb. W przeciągu kilku miesięcy współpracy można było zaobserwować znaczną poprawę zdrowia. Pani Aleksandra Świerkosz zaskoczyła mnie konsekwencją swojego działania i uporem. W leczenie i wsparcie udało jej się włączyć całą naszą rodzinę.

Szukałam psychoterapeuty chorób i dietetyka onkologicznego dla taty chorego na złośliwego raka trzustki po operacji usunięcia guza. Dalszym etapem leczenia miała być chemioterapia. Potrzeba było dobrego planu i osoby z doświadczeniem, która się Tatą zajmie kompleksowo. Zdecydowaliśmy się na współpracę z Panią Aleksandrą Swierkosz ze względu na wyjątkowe kompetencje zawodowe (dietetyk onkologiczny i psychoterapeuta chorób w jednym) i pozytywne opinie pacjentów od 23 lat. Pani Aleksandra wprowadziła bardzo dużo zmian w sposobie odżywiania się mojego taty, zmieniła podejście do zywienia, nawyki, oraz uzmysłowiła nam co na prawdę jest ważne w diecie osoby chorej na raka. W razie pytań i wątpliwości mogliśmy się konsultować z Panią Aleksandrą oraz tata regularnie prowadził rozmowy online na temat swojej diety, samopoczucia i wszelkich skutków ubocznych chemioterapii. Wyniki badań w trakcie stosowania diety były na tyle dobre, że pozwoliły na realizowanie planu chemioterapii. Trzymamy kciuki za zdrowie taty i głęboko wierzymy, że dieta oraz psychoterapia ma ogromny wpływ na efekty leczenia. Polecamy pracę z Panią Aleksandrą wszystkim osobom któe znalazły się w tak samo trudnej sytuacji jak my.

Żywieniową terapię onkologiczna u Pani Aleksandry Swierkosz połączyliśmy z psychoterapią w chorobie. Pacjentem była nasza Mama, która choruje na nowotwór złośliwy sutka. Podjęliśmy współpracę z 3 poradniami, które nie poradziły sobie z tematem. Poza wydanymi pieniędzmi nie dostaliśmy dosłownie nic. Panią Aleksandrę Swierkosz polecił nam onkolog. Spodobała nam się potrójna specjalizacja: dietetyk onkologiczny, psychoterapeuta i terapeuta chorób. Obiecujące było też długie, kilkudziesięcioletnie doświadczenie. Początkowo Mama miała bardzo złe wyniki badań. W leczeniu miała zaplanowaną chemioterapię. Potem radioterapię. Baliśmy się o skutki uboczne, bo Mama była bardzo słaba. Nasze obawy były całkiem niepotrzebne. Pani Ola dzwoniła do Mamy każdego dnia. To dawało jej i nam ! duże poczucie bezpieczeństwa i motywację do działania. Ułożony specjalnie dla niej, indywidualny jadłospis onkologiczny był różnorodny i smaczny. Był czasochłonny, ale z prostych i łatwo dostępnych składników. Okazał się za to bardzo skuteczny! Mama czuła się z miesiąca na miesiąc co raz lepiej. W każdym miesiącu obowiązywało ją inne jedzenie. Tak jak zmieniały się wyniki badań i rodzaj leczenia, tak zmieniała się jej dieta. Psychoterapia raka doskonale uzupełniała leczenie onkologiczne. Pomogła Mamie znaleźć odpowiedzi dlaczego zachorowała i zwiększyła jej chęć do życia. Każdy z nas ma swoją rodzinę. Terapia z Panią Aleksandrą wyręczyła nas w naszych obowiązkach podnoszenia Mamy na duchu. Inaczej nie dalibyśmy rady ... Obecnie Mama czuje się świetnie. Ma dobre wyniki badań. To były dobrze zainwestowane pieniądze. Pani Olu – dziękujemy. Za indywidualne i zaangażowane podejście. Za empatię. Mega wiedzę zawodową. Dużą cierpliwość i wiarę, że Mama osiągnie swój cel. Polecamy, szczególnie w beznadziejnych przypadkach

Od pół roku jestem pacjentką psychodietetyka p. Aleksandry Świerkosz. I to właśnie z nią przeszłam najtrudniejsze,  pierwsze chwile po rozpoznaniu choroby - rak jajnika z przerzutami - 3 stadium. Od początku czułam się zaopiekowana zarówno psychologicznie jak i dietetycznie. Pani Ola, bo tak się do niej zwracam, ujęła mnie swoją osobowością, wykazywała się dużą empatią, udzielała mi  wszelkich wskazówek zarówno psychologicznych jak i dietetycznych. A wymagania dietetyczne miała duże, ale przynosiły pozytywne efekty, bo chemię znosiłam bez większych skutków  ubocznych i zawsze kwalifikowalam się po badaniach do następnego wlewu. A ostatnio po TK nastąpił regres choroby, do czego też niewątpliwie przyczyniła się ta wymagająca dla mnie dieta, zmiana mojego sposobu myślenia i nastawienia do życia. A to wszystko dzięki Pani Oli. Od początku  Pani  Ola obdarzała uśmiechem, pozytywnym nastawieniem, ciepłym słowem i dobrą radą. Każda sesja online upływala w miłej atmosferze, dodając mi siły do walki z chorobą.  Pani Aleksandra Świerkosz wykazala się nie tylko pełnym profesjonalizmem, ale też ciepłem, empatią i dużym zaangażowaniem, dlatego szczerze Ją polecam

Dzięki pomocy pani Oli wzmocniłam pewność siebie, nauczyłam się pracować nad sobą i realizować swoje cele. Wsparcie zarówno w sferze psychologicznej jak i w doborze diety i odpowiednich badań, sprawiło że po kilku latach zmagania się z AZS, stan mojej skóry znacznie się poprawił, a kortyzon i inne silne leki odeszły w zapomnienie. Bardzo polecam!

Bardzo dobra terapeutka. Choruję na glejaka mózgu. Długo dojrzewałam do decyzji o pomocy. Szukałam specjalistki. Osoby która pomoże mi przez to wszystko przejść. Pani Aleksandra Swierkosz w sposób empatyczny pozwala na mierzenie się z własnym bólem. Nie ocenia. Rozmowa z nią jest dialogiem Jej odpowiedzi na na moje pytania bywają bardzo trafne. To samo dotyczy udzielanych jej spostrzeżeń co do danej sytuacji.To powoduje że w poczuciu bezpieczeństwa otwieram się na swój ból. Próbuję inaczej ocenić zaistniałą sytuację. Zmieniać swoje myślenie co do przeszłości, siebie , świata, osób najbliższych. Zaczynam mieć nadzieję na przyszłość a to ogromnie dużo, bo powoli zaczynałam z niego rezygnować. Z każdym spotkaniem oddala mnie od śmierci. Polecam Panią Aleksandrę Swierkosz każdemu kto przestał mieć już nadzieję, że przyszłość istnieje.

Psychoterapia online połączona była z zmianą żywieniową, bo zdrowie i szczęście zaczyna się w głowie. Podczas wizyt czułam się bezpiecznie i komfortowo. Pani Aleksandra Swierkosz jest konkretną, a jednocześnie bardzo empatyczną osobą. Słucha uważnie, zadaje pytania, bardzo zaangażowana w to co robi. Dieta prosta do zastosowania. Sesje online odbywały się przez whatsapp w dogodnym dla mnie czasie. Z Panią Aleksandrą schudłam kilkadziesiąt kilogramów a moje zdrowie psychiczne i fizyczne niesamowicie się poprawiło. Polecam !

Jestem pacjentką onkologiczną. U Pani Aleksandry Swierkosz korzystam równocześnie z psychoterapii i diety na raka w indywidualnym programie onkologicznym. Wszystko w wygodnej dla mnie formie online. Moje wyniki systematycznie się poprawiają. Polecam tym, którzy szukają pełnej empatii specjalistki z wielkim sercem i doświadczeniem!

Decyzję o skorzystaniu z usług Pani Aleksandry oceniam jako jedną z najlepszych w moim życiu. Była to praca na emocjach, które wcześniej powodowały, że ciągle zamartwiałem się o pracę, związek i pomimo sukcesów nie było u mnie zbyt wiele radości. Po 6 miesiącach pracy z Panią Olą odczuwam wielką satysfakcję z mojego życia. To powoduje, że P Aleksandrę oceniam celująco!

Pani Ola to niezwykle pozytywna i empatyczna specjalistka, pozostająca w stałym kontakcie z pacjentem, zawsze gotowa pomóc, kompetentna z ogromną wiedzą z wielu dziedzin medycyny. Wymagająca wobec pacjenta ale i wspierająca, co pozwala uzyskać pożądane efety. Polecam!

Pani Aleksandra Swierkosz to psychoterapeutka z bardzo dużą wiedzą psychologiczną i żywieniową. Pomogła zrozumieć mi moją chorobę onkologiczną, jej przyczynę, źródła i to jak powstała. Przyczyniła się w dużym stopniu do tego, że znowu jestem sobą i mogę normalnie funkcjonować jak kiedyś. Rozpisany żywieniowy był prosty jeśli chodzi o składniki. Jednak wymagał ode mnie sporego zaangażowania i nowego spojrzenia na gotowanie. Patrząc z perspektywy czasu było warto. Skorzystałam zarówno ja jak i cała rodzina. Jeszcze raz Pani dziękuję

Pani Aleksandra prowadzila moja terapie dietetyczna uzupelniona o pomoc psychologiczna. Moim zdaniem ten ekement jest niezbedny dla osob, ktore chca zmienic swoje nawyki zywieniowe i poprawic swoje zdrowie. Stalam sie tez osoba bardziej zdyscyplinowana i pewna siebie.

Bardzo profesjonalny psycholog oraz dietetyk, który zapewnił opiekę żywieniową, a także dostarczył motywacje i wsparcie mojej córce. Pani Aleksandra ciepło i indywidualnie podchodzi do każdej osoby, co sprawia, że efekty widać bardzo szybko. Dziękuje za wszystko i szczerze polecam!

Jestem w pełni zadowolona z usług Pani Aleksandry. Nikt ze specjalistów nie potrafił pomóc w moich dolegliwościach, które coraz bardziej się nasilały. Zmiany żywieniowe w połączeniu z sesjami u Pani Aleksandry pozwoliły mi nie tylko wyzdrowieć, ale także poznać siebie oraz spojrzeć na chorobę z zupełnie innej perspektywy. Gorąco polecam tego Specjalistę, ponieważ jest to osoba kompetentna, doświadczona oraz bardzo życzliwa. Spotkania z Panią to prawdziwa przyjemność, dodatkowo dużą zaletą jest kontakt online. Pani Aleksandra jest ponadto osobą bardzo otwartą, która niezależnie od wagi problemu zawsze stara się zaproponować jego rozwiązanie.

Ja też jestem bardzo zadowolony. Do pani Aleksandry Swierkosz odesłał mnie mój lekarz. Byłem zdziwiony, że z moimi dolegliwościami mam iść do dietetyka i psychoterapeuty w jednym, no ale poszedłem spodziewając się co najwyżej jednorazowej pogadanki. Po spotkaniu z panią Aleksandrą szeroko otworzyłem oczy. Obecnie jestem po 6 spotkaniach a objawy medyczne zniknęły. Nie wiem jak to zrobiła ale zadziałało :)) Dodam, że wszystkie sesje mam w formie online przez WhatsApp co bardzo ułatwia sprawę, bo przy 2 pracach mam naprawdę minimum czasu. Pory konsultacji też uważam za idealne ( gabinet online czynny jest do 20.00). Polecam usługi Pani Aleksandry Swierkosz tym, którzy mają problemy chorobowe. Gdzie ważna jest dieta i zmiana myślenia. Choroba to stan umysłu :)

Pani Aleksandra Swierkosz to bardzo ciepła i kontaktowa osoba, przy której z łatwością można się otworzyć, zaufać i przede wszystkim nie krępować ! W trakcie wizyt online przez WhatsApp zawsze czuję się komfortowo. Polecam wszystkim, którzy szukają solidnego psychoterapeuty w problemach medycznych.

Pani Aleksandra Swierkosz to kobieta niezwykła. Zmieniła moje życie na lepsze, zarówno wprowadzając nawyki zdrowego żywienia jak i zmieniając sposób myślenia o zdrowiu i chorobie, w kierunku bardziej pozytywnego. Dzięki niej więcej się uśmiecham i mam więcej siły, energii. Dieta została ułożona w taki sposób, że nie sprawiło mi to żadnych trudności podczas komponowania i zakupu posiłków. Wyniki tarczycowe znacznie się polepszyły, dodatkowo schudłam w normalnym zdrowym tempie dochodząc do wagi, o której marzyłam . Podczas jedzenia znacznie wartościowszych produktów, które zostały wymienione w jadłospisie poprawiła się skóra oraz sylwetka. Dieta jest przygotowana indywidualnie i oparta na podstawie badań. Dodatkowo dostawałam mnóstwo zajęć domowych, które starałam się wykonywać i wprowadzać w życie codzienne. Pani Ola jest zawsze przygotowana do spotkania, dokładnie słucha, stara się wszystkiemu zaradzić, nie popędza i w sposób normalny rozmawia z klientem - nie jest wyniosła. Ma wspaniałe podejście holistyczne. Każda rozmowa z panią Aleksandrą Swierkosz sprawia, że człowiek jest pozytywnie nastawiony. Dodatkowo zawsze mi odpowiadała na WhatsApp oraz na maile. Ze spotkania na spotkanie było coraz lepiej i myślę, że po zakończeniu pakietu nadal będę stosować się do zaleceń. Forma pracy online - idealna dla zabieganych. Każdemu kto boryka się z problemami chorobowymi - polecam!

Świetny psycholog! Nigdy nie korzystałem z takich usług, a tym bardziej online. Każdy problem, w swoim życiu próbowałem rozwiązać sam. Sytuacja życiowa zmusiła mnie jednak do ratowania siebie. Przez wiele dni szukałem pomocy. Po odwiedzeniu kilku innych psychologów czułem się w gorszym stanie, niż przed wizytą. Dopiero Pani Aleksandra Swierkosz mi pomogła. Bardzo trafnie zdiagnozowała problem i pomogła, w znalezieniu rozwiązania. Tak ciepłej i serdecznej osoby, dawno nie spotkałem. Za pomoc z całego serca dziękuję!

Serdecznie polecam usługi pani Aleksandry Świerkosz naprawdę każdemu. Ja byłam chyba na każdej możliwej diecie ( byłam też u trzech dietetyków) i nie tylko moje schudnięcie było krótkotrwałe, to jeszcze po każdym odchudzaniu pojawiały się dodatkowe kilogramy. Po latach byłam zmęczona, rozczarowana i zniechęcona tak, że postanowiłam po raz ostatni spróbować. Był to strzał w 10! Nie dość, że schudłam 24 kg, to przestałam traktować jedzenie jako regulację mojego nastroju. Zmieniłam diametralnie nawyki żywieniowe, jem dużo więcej różnych produktów, czuję się pełna energii i poprawiła mi się cera. Do tego pani Aleksandra monitorowała ciagle moje postępy i motywowała mnie do dalszej pracy nad sobą. Nawet zaczęłam z przyjemnością uprawiać sport, chociaż nigdy nie wykazywałam w tym kierunku żadnego entuzjazmu. Mogę powiedzieć, że współpraca z panią Aleksandrą zmieniła diametralnie jakość mojego życia - teraz jestem osobą wesołą, pełną energii i siły do życia. Znajomi mnie nie poznają na ulicy, bo nikt mnie znał takiej szczupłej. Pani Aleksandra to osoba o dużej wrażliwości i wiedzy, ale także nie znam pogodniejszej i milszej osoby. Jeśli ktoś wpadł w toksyczny związek z jedzeniem i chce to naprawić, to niech nie traci czasu na półśrodki i działanie na własną rękę, tylko uda się po pomoc do profesjonalistki z dużym doświadczeniem i wiedzą, czyli do pani Aleksandry.

Do Pani Aleksandry Swierkosz ( Banaszkiewicz ) zgłosiłam się realizując program ODCHUDZANIE + ZDROWIE. To program żywieniowy z wsparciem psychologicznym. Połączenie obu metod dało niesamowite efekty. Po tylu latach zmagań moja waga pokazała - 47 kg !!! Po ciąży bardzo przytyłam. Mój organizm był w naprawdę kiepskim stanie. Badania wykazały insulinooporność, nietolerancję glutenu, niedoczynność i stan zapalny tarczycy. Wcześniej próbowałam na własną rękę tylu diet i nic ... Z Panią Aleksandrą zrealizowałam cały 6 miesięczny PROGRAM ŻYWIENIOWO - MOTYWACYJNY + pakiet wizyt kontrolnych w okresie stabilizacji. W tym czasie odzyskałam pełne zdrowie. Wszystkie wyniki moich badań są w normie. Mam piękną sylwetkę ( wreszcie zero problemów z kupowaniem ubrań ). Odzyskałam zagubioną w kilogramach kobiecość i niesamowitą pewność siebie. A odniesione efekty utrzymuję kolejny rok :) Jestem bardzo zadowolona z efektów i gorąco polecam !