DobryPsycholog.pl

Specjalizuję się w pomocy osobom, które: - zmagają się z depresją - mają zaburzenia obsesyjno-kompulsywne OCD - doświadczają zaburzeń osobowości - przechodzą przez kryzysy osobiste lub zawodowe - mierzą się z przewlekłym stresem - mają trudności w relacjach, rodzinie lub pracy Prowadzę: - konsultacje psychologiczne online - terapię online dla osób mieszkających w Polsce i za granicą - terapię par online – pomoc w budowaniu bliskości, rozwiązywaniu konfliktów i poprawie komunikacji Jak pracuję: - Łączę terapię poznawczo-behawioralną CBT oraz terapię schematów - Pomagam zrozumieć przyczyny trudności, radzić sobie z emocjami i budować zdrową samoocenę - Dbam o uważność, otwartość, brak oceniania i szacunek dla różnorodności — pracuję także z klientami z różnych kultur - Działam zgodnie z zasadami Kodeksu Etycznego i regularnie korzystam z superwizji. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Szkolenia i coaching online Oferuję także warsztaty oraz coaching online z zakresu: - radzenia sobie ze stresem - budowania odporności psychicznej - skutecznej komunikacji - zarządzania sobą w czasie - pracy z konfliktem i zespołem - motywacji - mentoringu dla przyszłych coachów