DobryPsycholog.pl

Jestem magistrem psychologii, ukończyłam studia na Uniwersytecie Wrocławskim, obecnie jestem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego osób dorosłych w nurcie poznawczo-behawioralnym. Mam 6-letnie doświadczenie w pomocy psychologicznej. Obecnie pracuję w Instytucie Psychoterapii Terapia Katowice oraz w prywatnym gabinecie we Wrocławiu. Psychoterapia w nurcie poznawczo-behawioralnym jest ustrukturyzowana, krótkoterminowa i skupia się na teraźniejszości, a jej skuteczność w leczeniu licznych zaburzeń, przede wszystkim depresji i zaburzeń lękowych, potwierdzona jest wieloma badaniami naukowymi. Nastawiona jest na rozwiązywanie bieżących problemów oraz zmianę nieprzydanych sposobów myślenia i zachowania poprzez rozmowę i ćwiczenia. W tym podejściu będziemy wspólnie pracować nad rozwiązaniem problemów, Ty wnosząc swoje doświadczenia i unikalny punkt widzenia, a ja – wiedzę i kompetencje psychoterapeutyczne, Ty jako ekspert od własnego życia i postrzegania, a ja – od technik i metod pracy z myślami, emocjami i zachowaniami. Chciałabym dzięki wspólnym wysiłkom i zaangażowaniu wprowadzić istotną zmianę w Twoim życiu i funkcjonowaniu, nie tylko, żeby załagodzić cierpienie i ból, ale przede wszystkim, żeby nauczyć Cię jak pomagać sememu/samej sobie. Oferuję bezwarunkową akceptację, zrozumienie bez oceniania i bezpieczną przestrzeń do poszukiwania konstruktywnych rozwiązań. Oferuję: • konsultacje i psychoterapię indywidualną osób dorosłych i młodzieży w Instytucie Terapia Katowice, • konsultacje i psychoterapię indywidualną osób dorosłych i młodzieży w prywatnym gabinecie we Wrocławiu, • konsultacje oraz sesje terapeutyczne on-line.