DobryPsycholog.pl

Coaching prowadzony przez mnie to spotkanie dwóch osób w polu partnerskiej relacji opartej na akceptacji. To zebrane metody, narzędzia i technologie mające na celu pomoc w osiągnięciu przez Ciebie wyznaczonego celu. Osobom zainteresowanym pomagam zrozumieć i odkrywać swoje zasoby oraz ukryty w nich potencjał, radzić sobie z wyzwaniami, zmieniać nawyki oraz wprowadzać nowe standardy w codziennych sytuacjach. Zamiast skupiać się na problemie, proponuję nastawienie na rozwiązanie i przejście do budowania świadomego działania. W czym mogę Tobie pomóc: Jeśli wystąpiły u Ciebie • Problemy z koncentracją, motywacją oraz wyznaczaniem celów • odkładanie rzeczy na pózniej oraz żyjesz w pośpiechu • nasilające się uczucia/ emocje uniemożliwiające codzienne egzystowanie • poczucie braku sensu życia • sytuacje kryzysowe (strata bliskiej osoby, utrata pracy, zmiana sytuacji życiowej, trudności w utrzymywaniu konstruktywnych relacji w pracy oraz z dziećmi) • zaburzenia lękowe i fobie • depresje • uzależnienia/ nawyki • kompleksy • zaburzenia odżywiania (bulimię, anoreksję) • trudności w relacjach – budowanie pozytywnych relacji • obniżony nastrój • trudności wychowawcze • syndrom wypalenia zawodowego • trudności w radzeniu sobie ze stresem • problemy seksualne Jeśli chcesz: • osiągnąć równowagę – life balance – pomiędzy życiem prywatnym i zawodowym • przeciwdziałać sabotażom • pomóc dziecku w rozwiązywaniu trudności w szkole • pokonać nieśmiałość • usunąć złość i agresję • wygrać z zazdrością • znaleźć motywację do działania • odzyskać pewność siebie • przezwyciężyć stres Odważ się zrobić pierwszy krok…