DobryPsycholog.pl

Jestem psychologiem, absolwentką Uniwersytetu SWPS w Warszawie na kierunku Psychologia kliniczna i zdrowia. Specjalizuję się we wspieraniu osób doświadczających kryzysu psychicznego, wierząc, że może on stanowić początek rozwoju i zmiany życiowej. W kontakcie z drugą osobą ważna jest dla mnie empatia i otwartość na drugiego człowieka. Chętnie zbuduję z Tobą relację opartą na akceptacji, zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa. Pracuję w podejściu terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, ale w zależności od potrzeb klienta korzystam również z innych podejść. Oferuję pomoc i wsparcie, bez względu na światopogląd, pochodzenie, wyznanie czy orientację seksualną. Oferuję pomoc osobom, które poszukują zrozumienia, wsparcia oraz pomocy w radzeniu sobie z problemami, których doświadczają. Bliskie mi są tematy związane z relacjami interpersonalnymi, rozwojem osobistym oraz stresem. Udzielam konsultacji indywidualnych oraz pomagam parom w rozwiązywaniu problemów: wynikających z trudności w porozumiewaniu się, związanych z odbudową związku i zaufania po zdradzie czy spowodowanych konfliktami wynikającymi z różnicy charakterów. Kiedy warto skorzystać z konsultacji psychologicznej: - masz poczucie wewnętrznej pustki, utraty sensu życia; - masz uczucie nieradzenia sobie z codziennością; - przeżywasz kryzysy emocjonalne wynikające np. z utraty pracy, rozstania z partnerem, śmierci bliskiej osoby; - doświadczasz ciągłego uczucia wewnętrznego niepokoju; - masz obniżony nastrój; - przeżywasz trudności w relacjach interpersonalnych; - dotychczasowe relacje z innymi nie dają Ci satysfakcji, „męczą Cię"; - masz kłopoty z utrzymaniem związku; - masz kłopoty wychowawcze z dziećmi; - wykryto u Ciebie lub u bliskiej Ci osoby przewlekłą, nieuleczalną chorobę i pojawiły się w związku z tym różnorodne obawy; - nie radzisz sobie ze stresem związanym z pracą, odczuwasz wypalenie zawodowe; - masz problemy z podejmowaniem decyzji, brak pewności siebie, niskie poczucie własnej wartości; - dążysz do poprawy jakości swojego życia, chcesz przezwyciężyć swoje ograniczenia i zahamowania, zmienić sposoby reagowania; - masz potrzebę, by ktoś Cię wysłuchał. Jeśli dotarłeś tutaj to znaczy, że jesteś na tyle silny/a i dojrzały/a, by przeżywanym trudnościom stawić czoła. Już sam fakt, że zgłaszasz chęć uzyskania pomocy jest dowodem Twojej odwagi. To dobry i obiecujący początek.