DobryPsycholog.pl

Jestem absolwentką Psychologii na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS w Katowicach. Nieustannie poszerzam swoje kwalifikacje i umiejętności podczas szkoleń, kursów, konferencji naukowych. Aktualnie pracuję terapeutycznie z młodzieżą i dorosłymi. W trakcie konsultacji psychologicznych lub sesji terapeutycznych pomagam głównie w zakresie: -radzenia sobie ze stresem, lękiem oraz trudnościami życia codziennego - w każdym obszarze funkcjonowania, -budowania zdolności określania i kontrolowania emocji, -niskiej samooceny i/lub poczucia własnej wartości, -problemów egzystencjalnych m.in. poczucie bezsilności i osamotnienia, kryzys tożsamości, strach przed odrzuceniem. -obniżenia nastroju, jakości funkcjonowania, -braku celu, motywacji, -kryzysowych sytuacji życiowych tj. rozstania, żałoba, utrata pracy, zdrada, choroba, przeciążenie stresem, -zaburzeń psychosomatycznych, -stanów depresyjnych, -trudności w realizowaniu założonych przez siebie celów, -budowaniu świadomości, -zaburzeń snu i koncentracji, -samorealizacji, rozwoju osobistego, podniesieniu jakości życia. Pracę z klientem rozpoczynam zazwyczaj od 1-3 konsultacji wstępnych, mających na celu rozpoznanie obszarów pomocy, oswajaniu się w przestrzeni i relacji terapeutycznej oraz ustalenia warunków współpracy. Staram się poznać potrzeby pacjenta, by w jak najlepszy sposób dobrać metody działania do jego indywidualnych potrzeb i zasobów. Powodzenie procesu terapeutycznego zależy w dużym stopniu od swobody wyrażania myśli i treści między klientem i psychologiem. Wobec tego robię co w mojej mocy, by spotkania ze mną stały się jak najbardziej komfortowym doświadczeniem. Zapewniam poczucie bezpieczeństwa, swobodną, opartą na wzajemnym szacunku i zaufaniu oraz wolną od ocen relację i atmosferę - pełnię zaangażowania i troski. Uważam, że każdy posiada zasoby do rozwoju i radzenia sobie w trudnych sytuacjach. Są chwilę, gdy brakuje Nam wiary w siebie, nie widzimy sensu istnienia - oferuję przestrzeń, w której odnalezienie własnej ścieżki ku lepszej jakości życia z wizyty na wizytę stanie się dla Ciebie łatwiejsza do osiągnięcia. Zachowując jak najwyższą jakość współpracy regularnie poddaje swoją praktykę superwizji oraz przestrzegam Kodeksu Etycznego Psychologa.